水分過多で吐き気やめまい、頭痛の症状がある時に漢方がいい?

街中では、ペットボトルやマイボトルを持ち歩き、
ミネラルウォーターを飲み歩く人をよく見かけるようになりました。

美容やダイエットの為に1日に2リットル以上の水を飲んでいる!という人も少なくはありません。
夏場でも、熱中症対策で、水をがぶ飲みしている人もいます。

ですが、ちょっと待った!!
あなたのその水分の摂取の仕方は大丈夫ですか?

もしかして、吐き気やめまい、頭痛に悩まされてはいませんか?
それは、水分の摂りすぎでおこる症状かもしれません。

今回は、水分過多について取り上げ、どのような体調不良がおこるか。
そして、その症状にはどのような薬がいいのかまとめていきます。

ミネラルウォーターを飲む女の子

水分過多なぜおこる?

人間が必要としている水分。
そして、排泄する量の反比例で起きてしまいます。

別名水毒症ともいいます。

水分を取り過ぎて、排出されずにいる水分は、どんどんと溜まっていく一方で、
逆に人間の体に色々と悪さをおこしてしまうのです。

水分過多の主な症状

水分過多の主な症状は、浮腫みにはじまり、
倦怠感に体の冷え、吐き気にめまい、頭痛の症状がでます。

酷くなると、鼻炎や喘息を引き起こしてしまう場合もあり、水分過多を侮る事は出来ないのです。

水分過多を見極める

水分過多を見極めるには、体の全身をよく観察してみましょう。

体の割合に対して、なぜか足だけが太い。大根足である。
といったことから、アゴが二重アゴになっている。

また、お腹を叩くと“ぽちゃんぽちゃん”と音がなるなどといったサインが出てきます。

水分過多には漢方が効く!?

では、水分過多の症状が出てしまったらどうしたらいいのでしょうか?

それは、体に入ってきた水分をうまく、
排出できるようになればいいのです。

ですが、自分の力ではどうにもできませんよね…。
そんな時にいいのが、“漢方”です。

これから、紹介する漢方は、水分代謝をアップさせる効能があり、
水分過多症状に悩まされている方にはオススメです。

防已黄耆湯(ぼういおうぎとう)
浮腫み、肥満症、関節痛に、効きます。疲れやすい体質の方にもオススメの漢方です。

五苓散(ごれいさん)
この漢方は、ぜひオススメです!水分過多による浮腫みや
吐き気、頭痛の症状を緩和させ、水分代謝をアップしてくれます。

その他の対策法

水分過多の対策は、代謝を高める事が一番です。

運動不足の方は運動をして、筋肉量を増やす事が代謝を高める方法の一つです。

その他にも、食事による代謝の高め方があります。

生姜やキムチ、寒い冬の日に食べたくなるような食べ物は、
代謝を高める食べ物が多く好んで食べるようにするといいですね!

最後に

美容やダイエットの曖昧な情報に左右されてしまっては、
体に害を及ぼし、大変な事になってしまいます。

そんな、曖昧な情報を頭から信用せずに、色々と調べてみて、
正しい情報をゲットしましょう。

今回、ご紹介した、水分過多

知らずにこの症状に悩まされている方も多いかと思います。
気がついたら、漢方や代謝を高める方法を試し、代謝の改善にトライしてみてください。

lement-b1

公開日: : 健康

関連記事

asi

足痩せ方法!筋肉質な太ももやふくらはぎの人でも短期間でスッキリ!

スラリと伸びた脚はすべての女性の憧れです。 脚を細くするためにラップを巻いてみたり、 ウォー

記事を読む

017813

寒暖差アレルギーで鼻水や喉の違和感、喘息の様な咳の症状に効く薬

“寒暖差アレルギー”この言葉を知っている方はどれ位いらっしゃるでしょうか? 案外、身近に潜んで

記事を読む

headache

後頭部の右側がズキズキ、ツーンとする頭痛の症状から考えられる病気

現代の日本では、頭痛に悩む人は3人に1人という割合になっています。 あなたもつらい頭痛の症状に

記事を読む

035499

腕の内側や足にかゆいぶつぶつが突然出た原因とおすすめの市販の薬

腕の内側や足に突然のかゆみができた時、みなさんはどうしていますか? 平日の昼間なら病院に行けば

記事を読む

wallpape-flower-11

手足にかゆい赤いぶつぶつ(湿疹)が出る原因は乾燥ではない!

突然、手足に痒みをともなった赤いぶつぶつ(湿疹)が出た経験がありませんか?私も手の湿疹を放置していた

記事を読む

股関節

股関節からゴリゴリ音が鳴る原因と治療法

あなたの股関節は健康ですか? 動くたびに、股関節から「ゴリゴリッ!」や「ガリガリッ!」などと音

記事を読む

a0001_012482

白目に茶色い斑点(ほくろの様なシミ)の原因と考えられる病気

ある日、鏡を見ていると、白目部分に黒子(ほくろ)の様な茶色い斑点を見つけてしまった・・・ 家族

記事を読む

kayumi02

腕の内側がかゆみと腫れでブツブツ赤みがある原因はダニ?

ある日から突然、腕の内側に痒くて赤みのあるブツブツ(腫れ)が・・・一体これは何が原因なの?皮膚のやわ

記事を読む

natubateyobouyasai

夏バテ防止の食材はトマトやオクラなどの野菜が効果絶大

いよいよやってくる暑い季節、夏。日焼けや発汗をはじめ、 色々と対策が必要になるこの季節。 食

記事を読む

seki-nernurenai

喉のイガイガする違和感や痰の出る咳で眠れないときの原因や治し方!

眠れないほどの喉のイガイガする違和感や痰の出るほどの咳はとても辛いですよね。 人間にとって睡眠

記事を読む

water-texture11
東武動物公園プールの混雑と料金割引券の入手法!営業時間や駐車場情報も

いよいよ夏本番が近付いてきましたね。 全国各地の海やプールが盛り上が

akachan_asemo
赤ちゃんの首の後ろや頭皮に汗疹や水泡出る原因と薬やケア法

梅雨が明けると本格的な夏がやってきます。 赤ちゃんの肌トラブルの

medicine_nurigusuri1
汗疹(あせも)に効く薬はステロイドやワセリン?子供と大人の治し方

「首や手足の関節にできた赤いブツブツが痒くてたまらない…」 汗を

045636
鳴き声でわかる日本の蝉(セミ)の種類と鳴き出す時期

いよいよ夏の到来を告げるセミの季節がやってきました! あの鳴き声を聞

toukyouwan
東京湾花火大会2014!花火が綺麗に見えるレストランや屋形船を予約

夜空を彩る夏の風物詩といえば・・・花火! 美しい花火を眺めながらゆっ

→もっと見る

PAGE TOP ↑

Parse error: syntax error, unexpected '}' in /home/users/0/lomo.jp-ryon/web/wp-content/themes/stinger3ver20131217/sns02.php on line 2